Rolla dig till bättre hälsa!

Frågor och svar

Här har vi samlat vanliga frågor från våra kunder!
Har du någon fråga är du välkommen att maila oss.

Vad händer i kroppen när jag använder ShapeRoll?

ShapeRoll ger en mekanisk djup bindvävsmassage som ökar blodcirkulationen i kroppen. Den sätter även igång lymfcirkulationen vilket medför att slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska lättare kan föras ut ur kroppen. Detta medför att svullnader i kroppen minskar och kroppen får ny energi. Behandlingen stimulerar kollagen och elastin i huden och ger även en uppstramande effekt vilket kan ses som förebyggande för celluliter.
Undertrycket i rullen drar till sig vätskor, det betyder först och främst att tillströmningen av blod ökar. Utöver detta så har ShapeRoll stor effekt på lymfsystemet. Ökas tillförseln av blod så förbättras kroppens förutsättningar att läka sig själv. Hjälper man lymfsystemet gör kroppen sig av med en större mängd slaggprodukter än vanligt. Blodet transporterar syre, huden behöver syre för att förnya sig och hålla sig frisk. Ju äldre man blir desto svårare blir det att syresätta huden. En dåligt syresatt hud är första steget till hudens åldrande samt är grogrunden för celluliter. Vid behandling med ShapeRoll ökar effekten om man håller en god och nyttig kosthållning samt god konditionsträning och det är viktigt att man tar ett extra vattenintag då utsöndringen av gifter i kroppen ökar.

Ytterligare fördelar med ShapeRoll:
•Blodcirkulationen ökar (ökad syretillförsel)
•Musklerna slappnar av
•Huden vitaliseras
•Svullnader minskar
•Huden stramas upp
•Rynkor och linjer slätas ut
•Ärrbildningar/bristningar minskar
•Huden renas

Hur många behandlingar behöver jag?

De flesta som börjar med ShapeRoll gör det av kosmetiska skäl men när våra kunder märker att välmåendet ökar så brukar de vilja fortsätta av hälsoskäl. För synligt resultat krävs ca 10-12 gånger, för vissa ännu fler därför säljer vi inga enstaka behandlingar.
Vill man ha snabba resultat (kosmetiskt) så bör man gå minst 3/v. ShapeRoll kan utföras en till sju gånger per vecka under de första veckorna och därefter två till 3 gånger i veckan. Detta är endast rekommendationer, givetvis känner man sin egen kropp bäst och gör det som känns bäst för en själv! Det är bra att någon gång ha uppehåll, kroppen vänjer sig, kan därmed ”stänga av” och effekterna uteblir.
För optimalt resultat är det även bra att öka rullens hastighet samt öka på antalet minuter efter att man gått på ShapeRoll ett tag.
ShapeRoll Original är den enda på marknaden som kan erbjuda individuella inställningar och program som anpassas enligt varje enskild kunds behov.

Vad är lymfa egentligen?

Många står lite frågande eller känner sig obekväma när man ställer frågan "vet du vad lymfa är för något?" Ja, svarar de flesta, för någonstans har man ju hört talas om lymfkörtar, lymfsystemet m.m.
Här kommer en enkel förklaring på vad lymfa är och vad den har för uppgift:

Lymfa är latin och betyder ”klart vatten”.Lymfan är kroppens renhållningssystem, det är en trögflytande vätska som har som uppgift att leda "smuts” mot lymfkörtlarna. Den bekämpar infektioner, avlägsnar gamla skadade eller främmande celler och gifter/slaggprodukter. När lymfflödet bromsas upp hopas sig överskottsvätska i vävnaden. Du blir svullen och reningen av cellerna fungerar inte. På sikt uppstår även celluliter. Eftersom lymfsystemet saknar en pump, såsom hjärtat är för blodsystemet, måste vi hålla oss i rörelse för att lymfan ska kunna utföra sitt arbete. Alla lymfkärl har klaffar som gör att lymfan går åt ett håll, därför är det oerhört viktigt att alltid jobba med lymfan och inte mot den. För att cellerna ska få näring och vävnader förbli friska, släta och fasta måste utbytet av näring och avfall vara obehindrat. ShapeRoll hjälper till att dra igång lymfan mekaniskt och övningarna utförs enligt lymfans naturliga flöde så att slaggprodukterna kan ledas mot lymfkörtlarna. Vi har alla omkring 500-1000 lymfkörtlar/lymfknutar i vår kropp.

Jag har hört att man kan må illa eller få huvudvärk!

Med ShapeRoll Original absolut inte!
Det finns rollmaskiner av olika fabrikat som även vi på ShapeRoll Studios har tagit oss igenom, men ratat. Där förekom både huvudvärk, illamående men även svimningsanfall! Detta händer ALDRIG med ShapeRoll Original!
Det är ingen vanesak med exempelvis huvudvärk eller illamående! Maskinerna ska vara anpassade enligt olika personers behov och om man har ovanstående symptom bör man kanske ifrågasätta hur bra fabrikatet på maskinen egentligen är. Som kund bör man vara lyhörd och ifrågasätta instruktörens kompetens, för kunskap är a och o och det är väldigt stor skillnad mellan de olika fabrikaten.

Gör det ont?

Kan kännas men det ska absolut inte göra ont! Det kan kännas aningen mer på de s.k. problemområdena. Instruktören kan genom att bara titta på varje enskild individs kropp avgöra var det kommer att kännas mer och kan därmed ställa in maskinen efter den enskildes behov.
Efter en behandling brukar det till en början kännas som en träningsvärk.

Nu har jag gått ett tag och det känns ingenting, har det fortfarande en verkan?

Precis som vid träning så vänjer sig kroppen, därför bör man få ett nytt program efter 4-8 veckor med högre varvtal samt ändring i tid per område. Tala med din instruktör så du får ett program som är anpassat just för Dig!